On dépeint généralement les Fêtes comme une période au cours de laquelle famille et amis se réunissent dans une atmosphère décontractée, mais pour la personne responsable, cette période ressemble plus souvent qu’autrement à une longue liste de choses à faire. Et c’est là que les Fêtes peuvent perdre un peu de leur magie.

Lisa Earle McLeod, chroniqueuse humoristique affiliée, a écrit : « Qu’on le veuille ou non, c’est grâce à nous, les femmes, que les Fêtes existent. Si vous voulez que les enfants aient des chandails assortis pour la carte de vœux photographique et que la maison soit propre pour recevoir la visite, c’est à vous d’y voir. »

La plupart des femmes sont si occupées à faire l’impossible pour que le temps Fêtes soit parfait pour tout le monde qu’elles voient souvent les Fêtes comme une corvée plutôt que comme une période de réjouissances. « Un grand nombre d’entre nous commencent à stresser vers la fin novembre et gardent les dents serrées jusqu’à ce que tout soit ramassé après le Jour de l’An, dit Mme McLeod, auteure du livre Finding Grace When You Can’t Even Find Clean Underwear.

Donnez-vous une « zone personnelle »
Selon Mme McLeod, qui a également écrit Forget Perfect, c’est en passant du temps en compagnie de ses amies et en s’accordant de courtes pauses de cinq minutes dans sa « zone personnelle » que l’on réussit à profiter des Fêtes.

« Les deux plus grandes erreurs que font les femmes pendant les Fêtes, c’est de négliger leurs amies et de ne pas s’accorder tous les jours au moins une pause multisensorielle de cinq minutes dans leur « zone personnelle », explique Mme McLeod.

Qu’est-ce qu’une « zone personnelle »? Selon Mme McLeod, c’est un espace et un moment qui nous appartiennent en propre, et c’est un droit que chaque femme acquiert à sa naissance.

« Dans mon cas, ma zone personnelle consiste en quelques objets choisis avec soin que je garde sur mon bureau et qui me permettent de prendre des vacances instantanées chaque fois que j’en ressens le besoin, dit-elle. J’ai mon iPod®, dans lequel j’ai téléchargé ma chanson préférée, du chocolat noir et une chandelle sans flamme Glade Wisp® Flameless Candle. L’expérience multisensorielle de regarder la chandelle vacillante, d’écouter la musique, de respirer le parfum de pomme et cannelle diffusé par la chandelle et de savourer le chocolat réprime la folie des Fêtes et me donne le courage de m’attaquer à une autre tâche. »

Ajoutez des amis pour créer une « zone collective »
Mme McLeod suggère de transformer votre zone personnelle en zone collective au moins une ou deux fois pendant les Fêtes. Mais ne vous sentez pas forcée de tout faire à la perfection.

« Nous, les femmes, pensons que si nous voulons recevoir, notre maison doit ressembler à une page de magazine. Par conséquent, nous nous privons d’une des choses qui rend les Fêtes si spéciales, à savoir les amis. »

Connue comme la reine des réceptions négligées, Mme McLeod affirme « Je tamise les lumières, je sors quelques Chandelles sans flamme Glade Wisp® et je commande un repas. Et si vous servez la nourriture dans votre plus beau service de vaisselle, seuls le livreur et vous saurez que le repas n’a pas été préparé à la maison. »

Cette année, pendant les Fêtes, offrez-vous un vrai beau cadeau. Arrêtez-vous cinq minutes par jour pour profiter de votre zone personnelle.

Et si le niveau de stress se met à monter, appelez les renforts et transformez votre zone personnelle en zone collective. Le temps des Fêtes vous appartient à vous aussi – alors donnez-vous la permission d’en profiter.